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快眠シアター
癒しの映像と音楽で快適な睡眠をサポート!
- ショップ名:
- 映像と音の友社
- 商品番号:
- a001-55968
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- 通常価格:
- 円
- 価格:
- 3,080
円(税込)
- ショップポイント:
- 154pt
- 数量:
- 個
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30pt |
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人生の3分の1を占める睡眠。その貴重な時間をより快適に過ごすためのハウツーと、癒しの映像・音楽を収録した実用的で何度も楽しめる“快眠DVD”の決定版。
眠りをキーワードに選曲したクラシック音楽や、快眠セラピストによる一人で簡単にできるエクササイズ&解説で、貴方の快眠をサポートする。
収録内容 ●カラー・約69分 ●監修:三橋美穂(パート1&2)
パート1 How to 快眠[快眠テクニック]快眠ストレッチ/筋弛緩法/快眠呼吸法[快眠ワンポイント]快眠ツボマッサージ/目の疲れを癒すストレッチ/脳をリラックスさせる方法/冷え克服ストレッチ/枕選びのポイント/スッキリ目覚める方法
パート2 快眠イメージ法アンビエント(環境)映像と5.1chサラウンド音楽を背景に言葉で眠りを誘導パート3 快眠BGV眠りを誘う環境映像+5.1chサラウンド対応の“眠りのクラシック”
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